أما خوف الطفلة من النوم، فقد يكون بسبب كابوس أو تجربة مخيفة، حاولي إشراكها في أنشطة مريحة قبل النوم، ووفّري لها جوًا مريحًا وأمنًا في غرفة نومها. وتدريجيًا شجعيها على النوم بمفردها بطريقة لطيفة.

أما بالنسبة لتغيّر لون براز الرضيع، فهذا أمر طبيعي ولا يستدعي القلق عادةً، ما لم يصاحبه تغيرات أخرى مثل الحمى أو القيء، لا داعي لتغيير نوع الحليب إلا بناءً على نصيحة الطبيب.

من الصعب تحديد سبب الكحة المستمرة بدقة دون استشارة الطبيب وإجراء تقييم شخصي. ومع ذلك، هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار الكحة لفترة طويلة بعد إصابة بنزلة برد. قد تشمل هذه الأسباب:

التهاب القصبات الهوائية: قد يحدث التهاب في القصبات الهوائية بعد الإصابة بنزلة برد، ويمكن أن يستمر لفترة طويلة ويسبب الكحة المستمرة.

التهاب الجيوب الأنفية: قد يصاحب نزلة البرد التهاب في الجيوب الأنفية، وهذا يمكن أن يسبب انسدادًا وتدفقًا غير طبيعي للمخاط إلى الحلق، مما يؤدي إلى الكحة.

التهيج البوابي: قد يحدث التهيج في الحنجرة والبوابي (المجرى الذي يفصل بين المريء والقصبة الهوائية) بعد إصابة الجهاز التنفسي العلوي، وهذا يمكن أن يسبب كحة مستمرة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للتكييف علاقة بتفاقم الكحة. الهواء الجاف أو التغيرات الحادة في درجة الحرارة يمكن أن تهيج الجهاز التنفسي وتزيد من الكحة.

من الأهمية بمكان أن تستشير الطبيب لتقييم حالتك وتحديد السبب المحتمل للاستمرار في الكحة. قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية مثل الاستماع إلى الرئتين وطلب صورة شعاعية للصدر إذا لزم الأمر. بناءً على التشخيص، يمكن أن يوجه الطبيب في وصف العلاج المناسب أو يوصي بالتدابير المنزلية الملائمة لتخفيف الكحة.

بخصوص استخدام الصمغ العربي، فقد يسبب تهيجاً للمسالك البولية إذا استُخدم بكثرة، ينصح بشرب الكثير من الماء وعصائر التوت لتخفيف حدة الالتهابات، والتوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب عند الحاجة.

لا، حلاقة الشعر على الزيرو لن تجعل شعرك أكثر نعومة. عندما تحلق الشعر بشكل قصير جدًا أو تصل إلى الزيرو، يتم قص الشعر بشكل كامل قرب فروة الرأس، وبالتالي لا يتبقى طول يساعد على إظهار النعومة أو الليونة في الشعر.

إذا كنت ترغب في تحقيق شعر ناعم وصحي، فمن الأفضل أن تعتني بشعرك وتتبع بعض النصائح التالية:

-غذاء صحي: تأكد من تناولك لنظام غذائي متوازن يشمل البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.

-العناية بفروة الرأس: قم بتدليك فروة الرأس بلطف بواسطة أطراف الأصابع لتحفيز التدفق الدموي وتحسين صحة فروة الرأس.

-استخدم منتجات العناية المناسبة: اختر منتجات الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك وتحتوي على مكونات ترطب الشعر وتحافظ على صحته.

-تجنب الاستخدام المفرط للمكواه ومجفف الشعر: قلل من استخدام أدوات التصفيف الحراري مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، فالحرارة الزائدة يمكن أن تتسبب في تلف الشعر وجعله يبدو أقل نعومة.

-تقليم الأطراف: قم بتقليم أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتشققة والتقليل من تكسر الشعر.

على الرغم من أن حلاقة الشعر على الزيرو لا تؤدي إلى نعومة الشعر، إلا أنها يمكن أن تعطي مظهرًا منتظمًا ومصقولًا للشعر قصير الطول.