أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما، لدي وجع في العضلات والعظام وتتعرض يدي اليسرى كثيرا للالتواء، بدأت بأخذ مكمل غذائي لفيتامين د وبدأت بالتحسن، هل أكمل عليه أم لا؟ وهل يسبب هذا المكمل أي زيادة بالوزن؟
سين و جيم
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما، لدي وجع في العضلات والعظام وتتعرض يدي اليسرى كثيرا للالتواء، بدأت بأخذ مكمل غذائي لفيتامين د وبدأت بالتحسن، هل أكمل عليه أم لا؟ وهل يسبب هذا المكمل أي زيادة بالوزن؟
من الجيد أنك تشعرين بتحسن مع فيتامين د، فهو مهم لصحتك، يمكنك الاستمرار في تناوله إذا لاحظت تحسنًا، لكن يُفضل استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة.
فيتامين د لا يسبب زيادة الوزن وهو مهم لصحة العظام والعضلات، لا تنسي أهمية نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة تساهم في صحتك، إذا كانت لديك أي استفسارات صحية، يمكنك التحدث مع طبيبك.