السلام عليكم يعاني طفلي الرضيع من حساسية تجاه الألبان، وبالتالي فإن زوجتي لا تتناول أي منتجات الألبان، فكيف يمكن توفير الكمية اللازمة من الكالسيوم للطفل حتى ينمو بشكل طبيعي؟ وهل توجد أطعمة يمكن تناولها بدلاً من الحليب؟
Dr.NorseenExplainer
طفلي الرضيع يعاني من حساسية الألبان فكيف يحصل على كمية الكالسيوم التي يحتاجها؟
شارك
أشارت بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية خلال أول 4 أو 6 أشهر بعد ولادة الرضيع يمكن أن تساعد على الوقاية من حساسية اللبن، فالرضاعة الطبيعية هي أفضل شيء لتغذية طفلك،
كما توجد بعض التركيبات التي تحتوي على بروتين الصويا وتكون مفيدة لهم، ولكن للأسف بعض الأطفال الذين يعانون من حساسية اللبن قد يعانون أيضًا من حساسية الصويا.
وإذا كان طفلك يعاني من حساسية اللبن فيجب تجنب تناول أي منتجات تحتوي على اللبن وبروتيناته، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم التفاح والفراولة والجوافة والبرتقال والبروكلي والكرنب وسمك السلمون.