بحب واحد ولكنه لا يعلم بأنني أحبه وحدثت مشكلة بسببي واعتذرت له، ولكنه لم يقبل اعتذاري ومنذ 5 أشهر وحتى الآن وهو زعلان، توسطت صديقه الذي يعاملني كأخته وحدثته عن المشكلة، فأخبرني أن هذا الشخص يقول إنه يكرهني ولا يحبني، فما الذي يجب علي فعله لجعل حبيبي يسامحني؟ هل حقًا يكرهني؟ وهل من الممكن أن يتحول الكره إلى حب؟
Dr.NorseenExplainer
بحب واحد وهو لا يعلم بأنني أحبه وحدثت مشكلة بسببي واعتذرت له ولم يقبل اعتذاري، ماذا أفعل ليسامحني وهل يمكن أن يتحول الكره إلى حب؟
شارك
ننصحك بالابتعاد عن العلاقة إذا كان الشخص الآخر لا يريدك ولا تقبلي الوضع الحالي حتى لا يتحول الموضوع إلى التعلق المرضي. ويجب معرفة أن التعلق المرضي هو حالة عاطفية مبالغ بها تحدث للبعض وتؤثر على نمط تصرفاتهم وسلوكياتهم، وتؤثر على قدرة الشخص على تكوين علاقات جديدة أو الحفاظ عليها، ويمكن أن يؤدي إلى عدم تقدير الذات والكثير من التصرفات التي تسبب الضغوط النفسية، بالإضافة إلى أن هذا التعلق المرضي يؤثر سلبًا على حياة الشخص وعلى صحته النفسية أيضاً.
لذلك، يجب عليكِ التحدث مع طبيب نفسي ليساعدك على التعافي من هذه الحالة، كما يجب عليكِ التحدث بصراحة مع نفسك وعدم التغاضي على عيوب الشخص الآخر، ويمكنك أيضًا البحث عن سبب المشكلة لديكِ فقد يرجع ذلك إلى فقدان الشعور بالحب سواء من الأهل أو من الأصدقاء، وأيضاً محاولة تحقيق رضا الذات من خلال ممارسة الهوايات وتكوين صداقات جديدة والاستماع للموسيقى وممارسة الرياضة والسفر والقراءة.
كما نود التأكيد على عدم السماح لأي شخص أن يعاملك بطريقة غير جيدة أو التقليل من شأنك أو من مشاعرك سواء أمام الآخرين أو أمام نفسك أو احتقار مشاعرك.