يشتهر الجرجير بفوائده الجنسية ويطلق عليه البعض “الفياجرا الطبيعية” حيث يحتوي الجرجير على معادن مثل الحديد والزنك ومضادات الأكسدة وهذه العناصر ذات فاعلية عالية في تحسين الحياة الجنسية، كما أشارت بعض الدراسات أن الجرجير يعزز مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال، كما يزيد من عدد وحركة الحيوانات المنوية، كما أنه لا يزيد فقط من الرغبة الجنسية، بل يزيد أيضًا من نسبة الخصوبة لدى الرجال.