تعد القشرة حالة مزمنة لفروة الرأس، تسبب حطة في فروة الرأس، وتظهر على الكتفين والرأس على شكل رقائق بيضاء زيتية. وبالرغم من أن القشرة غير معدية ونادراً ما تشير لحالة خطيرة، إلا أنها محرجة وقد تصعب معالجتها أحياناً.

وترتبط القشرة في الغالب بنمو مفرط للفطريات الموجودة على فروة الرأس والجلد، وغالباً ما تتفاقم الحالة في فصلي الخريف والشتاء، حيث تجف التدفئة الداخلية الشعر وتزيد تساقطه.

ومن أسباب القشرة:

-جفاف الجلد خاصة في فصل الشتاء.
-التهابات الجلد الدهني.
-ندرة غسل الشعر.
-الحالات المرضية كالصدفية والأكزيما.
-الحساسية لمنتجات العناية بالشعر.
-الإصابة بالفطريات المعروفة باسم المالاسيزيا.
ويتم العلاج باستخدام أنواع من الشامبو تحتوي على مواد مضادة للفطريات ومكافحة للقشرة، كما يساعد اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب المواد الكيميائية، والتعرض المعتدل لأشعة الشمس.

نتمنى لك شعراً صحياً وخالياً من القشرة.

إليك بعض النصائح لعلاج تساقط الشعر الشديد والقشرة:

استخدم شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مواد فعالة ككبريتيد السيلينيوم أو بيروكسيد الزنك. اغسل شعرك به بانتظام 2-3 مرات أسبوعياً.
-تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على كيماويات قوية كالصبغات والملمعات، فهي تزيد من تساقط الشعر.
-تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات B وC وE وحمض الفوليك، فهي تساعد على نمو الشعر.
-تجنب تصفيف الشعر بطرق قاسية كالشد المتكرر أو التسخين بالمجفف، فهذا يضعف بصيلات الشعر.
-احرص على تغذية متوازنة غنية بالبروتينات والحديد والزنك.
-استخدم زيت الزيتون أو زيت اللوز لتدليك فروة الرأس بلطف لتنشيط الدورة الدموية.
-تجنب الإجهاد والتوتر، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
-استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت المشكلة لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب.
أتمنى أن تفيدك هذه النصائح في التخلص من مشكلة تساقط الشعر والقشرة.