Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
“السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعمل على الكمبيوتر وفجأة سمعت صوتًا في فقرات رقبتي استمر لبضع دقائق ثم تلاه ظهور ألم خلف الرأس وفي الرقبة وفروة الرأس، ذهبت للطبيب وأظهرت الأشعة وجود غضروف في فقرات الرقبة، فتناولت العلاج والعلاج الطبيعي وتحسنت الحالة. لكن الأعراض عادت مرة أخرى. أريد معرفة ما هو سبب استمرار صوت الرقبة وألم فروة الرأس؟ وما هو العلاج المناسب لهذه الحالة؟ أرجو تقديم النصيحة الطبية. شكرًا لكم.”
تتميز الرقبة بحركية كبيرة وحمولة تصل إلى 15% من وزن الجسم، ولكنها تفتقر إلى الحماية الكافية مما يجعلها أكثر عرضة للألم والإصابة. تتسبب العديد من العوامل في آلام الرقبة، من بينها: إجهاد العضلات، النوم في وضعية غير صحيحة، القلق والتوتر، الإصابة والإنزلاق الغضروفي، وهشاشة العظام، ولتخفيف آلام الرقبة، يمكن اتباع بعض الإرشادات المبدئية مثل: أخذ فترات من الراحة، استخدام وسائد صغيرة خلف الرقبة، تجنب إطالة استخدام سماعة الهاتف، واختيار وسائد تتبع الإنحناء الطبيعي للرقبة والرأس، نتمنى لكم الشفاء العاجل.