تعاني من التهابات متكررة في الأنف مع صعوبة في التنفس ونزيف أحيانًا، قد يشير هذا الوصف إلى وجود مشكلة في الجهاز التنفسي، ومن الأفضل استشارة طبيب أذن وأنف وحنجرة لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب.

فيما يلي بعض النصائح العامة لتخفيف هذه الأعراض:

-تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والتعرض للدخان، حيث يمكن أن يزيد هذا العرض من حدته.

-استخدام المرطبات: يمكن استخدام المرطبات لترطيب الأنف والتخفيف من الاحتقان.

-تجنب المواد المهيجة: يجب تجنب المواد المهيجة مثل الغبار والروائح الكيميائية والعوادم.

-استخدام الأدوية الموصوفة: يمكن استخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لتخفيف الأعراض.

-الراحة والاسترخاء: يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، حيث يمكن أن يساعد هذا على تقليل الاحتقان والالتهاب.

لا تتردد في زيارة طبيب أذن وأنف وحنجرة إذا استمرت هذه الأعراض أو تفاقمت.