أنا حامل في الشهر السابع وأنوي السفر لمدة 7 ساعات، هل السفر مضر بالنسبة لي وللجنين؟ ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟ مع العلم أنني أعاني من كتمة عند الحر ونقص حديد.
marinaEnlightened
أنا حامل في الشهر السابع وأنوي السفر لمدة 7 ساعات، هل السفر مضر بالنسبة لي وللجنين؟ ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟
شارك
بالنسبة للسفر أثناء الحمل، يمكنك السفر بأمان حتى نهاية الشهر التاسع مع مراعاة الراحة وتجنب الوقوف لفترات طويلة. ينصح بشرب الماء بكثرة، المشي وتحريك الساقين، واستشارة الطبيب لأخذ مكملات الحديد.