أنا أعاني من زيادة في الوزن حيث وزني 90 كجم وطولي 167 سم. أفكر في تناول حبوب زينكال لإنقاص الوزن، فهل تنصحونني باستخدام هذا الدواء أم لا؟
Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
أنا أعاني من زيادة في الوزن حيث وزني 90 كجم وطولي 167 سم. أفكر في تناول حبوب زينكال لإنقاص الوزن، فهل تنصحونني باستخدام هذا الدواء أم لا؟
أخي الكريم، بناءً على مؤشر كتلة الجسم BMI فإن وزن 90 كجم مع طول 167 سم يعتبر زيادة في الوزن حيث إن مؤشرك يساوي 32.3 وهو يدل على الوزن الزائد.
بالنسبة لاستخدام حبوب زينكال لإنقاص الوزن فأنا لا أنصح بها للأسباب التالية:
-لها آثار جانبية خطيرة مثل تلف الكبد.
-يمكن أن تتسبب في إدمان.
-قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
-لا تعالج السبب الحقيقي وراء زيادة الوزن.
بدلاً منها أنصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة الرياضة بانتظام. كما يمكن استشارة أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي مناسب. الأهم هو تغيير نمط الحياة بشكل تدريجي ومستدام.
أتمنى لك التوفيق والوصول للوزن المثالي بإذن الله.