يحدث طنين الأذن في الغالب من إحدى أقسام الأذن التي تتكون من ثلاثة أقسام الأذن الخارجية والوسطى والداخلية أو نتيجة وجود مشكلة في المخ، وعادة ما تكون الأسباب تتعلق بوجود بعض الالتهابات أو الأمراض المرتبطة بالأذن الوسطى أو طبلة الأذن.

كما يمكن أن يتسبب التعرض للضوضاء الشديدة، مثل صوت الموسيقى العالية، أو نتيجة تناول بعض الأدوية أو الإصابة بمرض مينيير وهو مر يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب دوار وصعوبة في التوازن وفقدان السمع، وفي حالات نادرة، قد يكون سببه أمراض خطيرة مثل تمدد الأوعية الدموية في الدماغ أو وجود ورم في العصب السمعي.

ولذلك ننصحك بزيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة لإجراء فحص شامل وتحديد السبب بشكل دقيق ثم وصف العلاج المناسب، ونؤكد عليك تجنب الإهمال لتجنب الكثير من المضاعفات.

ومن طرق العلاج المتاحة تناول بعض الأدوية وفي حالات معينة يصف بعض الأطباء المتخصصين في استخدام مادة النياسين ولكن لا يوجد بحث علمي مؤكد حتى الآن يثبت دور هذه المادة في العلاج، وفي أبحاث أخرى تم اكتشاف مادة تسمى “جابابنتين” التي تقلل من حدوث الطنين، لكنها لا تحد من الضوضاء بشكل ملحوظ ولا تلعب دوراً واضحاً في العلاج.

كما يمكن تناول مضادات الاكتئاب لتحسين الحالة وتقليل الأعراض النفسية المزعجة المصاحبة للطنين، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب، حيث أنه لا يوجد علاج واضح ومحدد للطنين في بعض الأحيان، وقد يستمر الطنين وتضطر للأسف للتعايش معه لذلك يجب عليك التعرف على أسباب وأعراض الطنين ومحاولة تجنب كل ما يزيد من حدوثه.

وفيما يلي نقدم لك بعض النصائح الهامة لتحسين مشكلة طنين الأذن والحد منها:

– التقليل من شرب المشروبات الغنية بالكافيين.
– تجنب التعرض للضوضاء والأصوات العالية.
– تجنب التوتر والقلق قدر الإمكان.

ويمكن تناول مكملات غذائية من الزنك والميلاتونين لتحسين الحالة، خاصة إذا كان هناك صعوبة في النوم، كما يمكن تناول بعض الأعشاب مثل الجنكة Ginkgo biloba والالتزام بالعلاجات السلوكية لتحسين الحالة والتي تتضمن تغيير طريقة تفكيرك والتعايش مع الأعراض المزعجة عن طريق تجاهلها وبالتالي قد يصبح طنين الأذن أقل إزعاجًا.