سين و جيم الاحدث أسئلة

marina
Enlightened

أعاني من آلام بالثدي قبل الدورة الشهرية بحوالي 10 أيام ثم تختفي مع بداية الدورة، فما سبب هذه الآلام؟

أعاني من آلام بالثدي قبل الدورة الشهرية بحوالي 10 أيام ثم تختفي مع بداية الدورة، فما سبب هذه الآلام؟

  1. أهلاً بك، يمكن أن تكون الآلام التي تشعرين بها في الثدي قبل الدورة الشهرية عادية وشائعة لدى العديد من النساء، ويشير هذا النوع من الألم إلى تغيرات طبيعية في الثدي نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال دورة الحيض.

    عادةً ما يكون هذا النوع من الألم طفيفًا ولا يستدعي القلق، ويزول مع بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك، إذا كانت هذه الآلام مزعجة للغاية أو تزداد شدتها، فيمكن استشارة الطبيب لتقييم الحالة واستبعاد أي مشكلة صحية أخرى، ويمكن أيضًا تخفيف هذه الآلام عن طريق إتباع بعض الإرشادات، مثل:

    -ارتداء حمالة صدر مريحة .
    -تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
    -تطبيق الحرارة على الثدي باستخدام قطعة قماش دافئة أو كيس دافئ.
    -ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
    -لا تترددي في استشارة الطبيب إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بخصوص صحتك.

أضف اجابة

أضف اجابة